قصة حقيقية لكنها اغرب من الخيال: فتاه تحمل من فتاة!!


هذه القصة ليست من نسج خيال بل هي حقيقية وأبطالها يعيشون في هذا البلد، هذا إن لم يكن أحد منهم يقرأهذه السطور. 

حدثت هذه القصة في مدينة الدمام بالمنطقة الشرقية، وهي تروي قصةً من قصص ” ألف ليله وليله “.! يمتزج فيها الخيال بالأسطورة.
انها قصة طالبةً  ثانوية، في الصف الثالث ثانوي، وتتمتع بجمال وحُسنٍ جعل مدرّستها تبدي اهتماماً غير عادي، فكانت ترى ذلك بعينيها وسلوكها عندما تتحدث إليها، ورغم ذلك لم تفعل شيئاً إزاء ذلك، بل اعتبرته تمييزاً لها لدى تلك المعلمة، فبدأت تبادلها بعض النظرات الخاطفة والتي دفعت معلمتها للاقتراب أكثر. 
تطورت الأمور بسرعة ملفته، لم تمكّن الفتاة من التفكير جيداً بسبب صغر سنها ونقص خبرتها في الحياة.

 كانت المدرسة تخطط جيداً لما تريد، فكانت تختار أوقاتاً تطلب تلك الفتاة من الفصل بحجج مختلفة دون أن يلاحظ ذلك احد، وبدأت تتقرب لها شيئاً فشيئاً، وتؤكد لها أنها أصبحت جزءاً من حياتها وتفكيرها وأنهما يجب أن لا يفترقا أبدا، لم تقبل الفتاة ذلك لكنها أيضاً لم ترفضه! وهذا ما ساعد المعلمة على التقرب أكثر فأكثر. ثم بدأ الأمر يتطور ، من ملامسة الأيدي  إلى بعض القبلات الخاطفة والتي تحولت سريعاً إلى علاقة…، مضت عدة أشهر على هذه الحال وفي أحد الأيام، فوجئت أم الفتاة ببعض التغيير الذي بدأ يطرأ على ابنتها، فقد بدأت الفتاة  تعاني من القيء وتشعر بدوار لم تعرف له سبب،  فاصطحبتها الأم على الفور بالى أحد المستوصفات القريبة ، وهناك كانت المفاجأة الكبرى حين أخبرها الطبيب أن هذه من اثار الحمل.
جن جنون الأم، وعجزت عن الكلام من هول الصدمة وقوتها، فابنتها لم تكن تغيب أبداً عن ناظريها خصوصاً في الأشهر الأخيرة فهم لم يخرجوا من البيت إلا نادراً، حتى إنهم لم يخرجوا من البيت في الثلاثة الأشهر الأخيرة سوى مرتين وفيهما كانت الفتاة طوال الوقت معهم.!

خرجوا من المستوصف متجهين إلى منزلهم، لم يخطر ببال الفتاة أن كارثة قادمةً في الطريق، وكانت تعتقد أن الأمر مجرد عارض سيزول مع العلاج، كانت الأم غير قادرة على التفكير أو التصرف، فظلّت صامتة طوال الطريق وكل ما تفكر به هو تلك الفضيحة التي حلّت بهم.

ماذا سيقول الناس؟ والأقارب،، والجيران،، والمعارف، يارب أستر كانت تلك الكلمة الوحيدة التي نطقت بها بصوت عال، وعندما سألتها الفتاة ( وش فيه يمّه ).. لم تجب عليها فهول الصدمة لا يزال مسيطراً عليها، عندما عادوا إلى المنزل قامت الأم باستدعاء ابنتها وبدأت في جرها إلى الحديث أملاً في معرفة الفاعل، لم تعرف الفتاة سبب تلك النظرة !. ولكنها عرفت أن في الأمر شيئاً كبيراً.
سألتها الأم مباشرةً من هو صديقك؟ وأين تعرفت عليه؟ ومتى؟.
نزلت عليها هذه الأسئلة كالصاعقة!
ماذا أي صديق؟ وحاولت أن تدافع بقوة لثقتها بعدم وجود شيء من هذا، فردت الأم بلا تردد، إذن هذا الحمل جاء من الهواء؟. فردت أي حمل ومن هي الحامل!؟.

فقالت ومن غيرك وهل ستنكرين شيئاً تحملينه داخل أحشاءك، لماذا فعلت ذلك؟ وكيف؟ وأين؟. أجيبيني تكلمي ستفضحيننا بين الناس حسبي الله ونعم الوكيل، ماذا نفعل بهذه المصيبة؟.

كانت الفتاة غير مصدقة فهي لم تعاشر رجلاً ولم يقترب منها أحد فكيف يحدث ذلك، وأمام إصرارها وإنكارها، لم تجد الأم بداً من إخبار الأب الذي أصابته حالة من الهياج والهستيريا، وكاد أن يقتل الفتاة لو لا تدخل أخوتها والحيلولة دون وصوله إليها، لم تتمكن من الصمود فاعترفت لوالدتها أنها على علاقة بمعلمتها منذ نحو سبعة أشهر، لم تصدقها الأم وظنت أنها تتسّتر على الفاعل، حاولت جاهدةً وبشتى السبل أن تقنعها بوجوب ملاحقة الفاعل ليصلح خطأه ويتزوجها ويدارون الفضيحة، إلا أن الفتاة أصّرت أن العلاقة الوحيدة التي قامت بها هي مع معلمتها فقط، مع إصرارها وعدم تصديق الأهل بما تقول قام والدها بإخذها إلى قسم الشرطة لعل الخوف يدفعها إلى الاعتراف، ولكن دون جدوى، فهي فعلاً صادقة وأقسمت للضابط بإنها تقول الحقيقة.. سألها الضابط: أين تسكن معلمتك وهل هي متزوجة؟ .. فقالت: نعم متزوجة وأرشدتهم الى مكان سكنها.

كان لدى الضابط شكًُ أن يكون زوج المعلمة وراء ذلك، كما أنها الخيط الوحيد الموجود لديه.

تم استدعاء المعلمة وسرعان ما اعترفت بإنها على علاقة بالفتاة، وأنها كانت تمارس الجنس معها، لكنها أنكرت تماماً أن تكون قد أغوت الفتاة لصالح زوجها أو حتى حاولت ذلك، فبدأ الضابط بسؤالها عن متى وكيفية ممارستهما للجنس وهل هناك أدوات معينة ؟. بعد أن قرأ الضابط اعترافات المعلمة لم يجد دليلاً يوحي بتورط الزوج!!

ولكنه عاد وقرأ الملف بشكل جيد حتى قرأ أنها أي المعلمة جاءت متأخرة في أحد الأيام ووجدت الفتاة في ممر الفصول فأثارتها رؤيتها ونظراتها، ولم يكن لدى المدرسّة فصل في الحصة الأولى، وكالعادة استأذنت لها من مدرسّة الفصل، بإنها تريدها لتساعدها في بعض الأعمال الخاصة بالصف كعادتها دائماً، وتقول في اعترافها أن سبب تأخيرها في اليوم كان إصرار الزوج على جماعها وأنها حضرت إلى المدرسة مباشرةً بعد الجماع وكان لقائها بالفتاة فرصةً لها فهي لا زالت في حالة ثورةً إذ أنها لم تصل إلى الذروة فكان الوقت والزمن مناسبين لهما وكانت هذه هي المرة الأخيرة التي مارسا علاقتهما وهما عاريتين تماماً، ولكنها ليست الأولى، فحين المدرسة هادئةً وخاصة في الحصص الأولى فإنهما يجدان الوقت للتعمق أكثر تكون.لكنه أيضاً لم يجد مايقنعه بتورط الزوج رغم يقينه بوجود شيءً ما.

تم تحويل الفتاة إلى دار الرعاية، ومضت أيامها سوداء تكاد تجن !! كيف حدث ذلك ؟. فهي تحمل طفلاً ولا تعرف له أباً!!! . عادت بعد أن كبر الجنين في أحشائها وطلبت الضابط المحقق، وعندما حضرت إنتابتها حالة من البكاء الشديد والصراخ، والله أنني لم أعاشر رجلاً في حياتي فكيف أحمل!!!. أقسم بالله أنه لم يكن لي أي علاقة بغير معلمتي، الله يرحم والديك شف حل، لازم تشوف حل أكيد فيه شي.

جلس الضابط فيه مكتبه وقد تأكد له أن الفتاة صادقة فوضعها لا يسمح بغير ذلك، وقرر إتخاذ إجراءً ستزول معه كل شكوكه حول صلة الزوج في الأمر، قام بإستدعاء الزوج الذي لم يكن يعرف شيئاً عن كل تلك الأحداث، وكانت المفاجأة مدّوية، لم يصدق في البدء ما يسمع، حاول جاهداً أن يتمالك نفسه قدر الإمكان.. سأله الضابط هل أنت متأكد أنك لا تعرف الفتاة ولم تقابلها عليك أن تعرف أن هذه الفتاة تم تدميرها تماماً وبدأ يذكّره بالله والعقاب في الدنيا والآخرة ظناً منه بل يقيناً أن للزوج دور في الأمر؟.

رد الزوج مؤكداً: انا لم أفعل ذلك ولا أعرف هذه الفتاة وإن كانت تتهمني بذلك فأحضروها لتقول ذلك بنفسها ولتتعرف علي، فرد الضابط لدي فكرةً أسهل وهي الفيصل في هذا الأمر؟. رد الزوج مباشرةً أنا موافق ماهي ؟. فقال له الحمض النووي، لم يتردد ووافق على ذلك.

بعد أن ظهرت النتائج أثبتت أنها للزوج! وبعد مواجهته من الضابط أنكر ذلك تماماً فسأله الضابط أين كنت في يوم كذا في شهر كذا ؟. فقال في نفس الشهر كنت منتدباً من قبل عملي، وتستطيع التأكد من ذلك، وفعلاً في اليوم الذي حدث فيه الحمل ثبت بإن الرجل خرج من منزله وكان زميلاً له منتدباً معه ينتظره خارج المنزل واتجها مباشرةً إلى المطار!!!! . فكيف حدث ذلك ؟!.

في ذلك الصباح الذي حدث جماع ُبين الزوج وزوجته وتسبب في تأخيرها لم تغتسل المعلمة لتأواقعةً أسبه خرها، وقالت لا يوجد وقت عندما أعود آخذ دش، ولم تعتقد بأن بقايا من ماء الزوج لا تزال عالقةً بها، وقد نزل منه إلى الفتاة وتسرب أليها ولم تشعر به بل أنها لم تشعر بإن بكارتها زالت بسبب التمادي والهياج الذي يحدث بينهما.

بعد أن تأكد الزوج من ذلك، قام بتطليق زوجته، وتزوج الفتاة وطلقها في اليوم الثاني، وقد فعل ذلك ليثبت أبوته للطفل رسمياً.

من حقنا كلنا نشوف جسم زوجتك هكذا قال له

قصه حقيقيه نالت اعجاب كل من قراها للشباب و البنات ؟
كلمة قالها رجل ريفي :
( جسم زوجتك من حقنا كلنا نشوفه)
جلس أحد الأشخاص بالقطار المتجه من القاهرة إلى أسوان
وكان في العقد السادس من العمر ويرتدي الملابس الريفية .
ثم جاء شاب وزوجته وكان يبدو عليهم أنهم حديثو الزواج وجلسوا بالكرسيين المواجهين له وللأسف كانت الزوجة ترتدي بنطلون برمودة قصير وبلوزة بحمالات تكشف عن ذراعيها وصدرها.
ثم فوجئ الزوج بالرجل الريفي الكبير في السن والذي تبدو عليه علامات الوقار والاحترام يرتكز بكوع ذراعه على فخذه واضعا ذقنه على قبضة يده في مواجهة الزوجة التي تجلس بالكرسي المواجه له ونظرة عينه مثبته نحوها تكاد تخترقها لقرب المسافه.
وبصوره مفاجـئة تضايقت الزوجه وثار غضب زوجها وقال للرجل احترم نفسك أنت راجل كبير عيب اللي بتعمله ده وياريت تقعد عدل وتزيح وجهك عن زوجتي
فما كان من الرجل الريفي إﻻ أن قال للزوج الغاضب أنا مش هقولك احترم نفسك إنت وعيب عليك تخلي مراتك تلبس بالشكل ده إنت حر يا رب تخليها تمشي بدون ملابس ما دمت أنت قابل لكن هقولك أنت ملبسها كده عشان نشوفها ونتفرج عليها آدينا بنتفرج عليها زعلان ليه بقى
بص يابني اللي مكشوف من جسم مرآتك من حقنا كلنا نشوفه ، واللي مستور من حقك أنت لوحدك تشوفه



وإن كنت زعلان إني مقرب رأسي شويه أعمل إيه نظري ضعيف وكنت عايز أشوف كويس

وهنا لم ينطق الزوج وألجمت كلمات الرجل فمه واحمر وجه زوجته
خاصة بعدما تعالت أصوات الركاب اعجابا بالدرس الذي أعطاه الرجل الريفي للزوج الشاب
ولم يملك الزوج إلا أن يقوم من مكانه ويأخذ زوجته ويغادرا عربة القطار.
وفي هذه القصة عبرة لمن يُلبِس زوجته عباية مخصرة وملونة ويقول ليه الناس تنظر لينا ، ونسي إن الحكمة من العباية الستر وليست الزينة

فتاة يعاشرها خطيبها في غرفة نومها وهي توافق وتستسلم له !! صدمة للجميع


السلام عليكم ورحمة الله أستاذة عواطف أنا فتاة أبلغ من العمر 23 عاماً جامعية ومن أسرة أحمد الله عليها طيبة ومشهود لها بالسمعة الطيبة ولكن المشكلة في أنا دائماً ما أشعر بالوحدة فأنا بلا أصدقاء لخوف أهلي الشديد على وجدت نفسي وحيدة لجأت  إلى النت والشات حتى أصبحت ضحية لمن يتسلى إلى العام الماضي تعرفت على شاب عن طريق زميل لي في العمل أعطاه هاتفي دون علمي فصار يحادثني ويربكني بمعرفته الكثير عنى دون أن أراه إلى أن مر شهر على هذا الحال وتقابلنا أخيراً لا أنكر لأنه جذبني إليه شخصية قوية وقال انه ينوى الارتباط بى وكلمتني إحدى أقربائه والتي حدثها عنى قائله أنه يحبني ومتعلق بى ولكن يجب أن أعرف أنه ليس الملاك الذى أظنه فهو متعدد العلاقات الجنسية قبلي والتي انتهت بفضيحة له .

واني إذا أردت البدء معه على أن لا أسأله في الماضي وعندما واجهته لم ينكر ولكنه كان يخشى أن يفقدنى فلتعلقى به سا محته وقررت أن أبدأ معه من جديد لكنه كان متحكم أناني دائم الشك يعبث بتليفوني وما يخصنى بحجة انه خائف على ثم بدا يضغط على من أجل أن نكون بينى وبينه علاقة رفضت ثم رضخت عندما هددني بالبعد فجعلته او سمحت له ان يعاشرنى معاشرة الأزواج و بكل الأوضاع و المفردات و استلمت له تماما و هو بحكم خبرته بصراحة جعلنى اتعلق به بشدة
ثم بدأ يتطاول على بالسب وألفاظ جارحة لي ولأهلي دون سبب وفى مرة قرر أن يسافر للخارج أو هكذا أخبرني وأنهى علاقتي به دون مقدمات وأغلق تليفونه لا اعلم كيف أصل له تعبت وقاسيت كثيرً  وشعرت بالندم هل يستأهل ربى وأهلي ما فعلته من أجله وما قدمته له دون إحساس بى .
وبعدها بشهرين تقدم لخطبتي شخص محترم كان محاضر لى فى إحدى الدورات فوافقت عليه ولا أدرى لماذا هل هو الهروب سيدتي لقد عاد من أحبه إلى حياتي طالبا ان أتحمله وانه لم يجد مثلى من تفهمه لكنه لم يتوقف عن العلاقات المحرمة ولم يسافر بالخارج بل يعمل في مكان جديد عاد ثم تركني مرة أخرى دون تفسير وعاد مرة أخرى منذ يومين ليقول لي لن أبقى معه وأنتظره 3 سنوات حتى يكون نفسه و يخطبنى فهو يحبني ويريد أن يعاملني و يعاشرني على أنى زوجته حتى يخطبنى فرفضت فتركني إلى هذه الدرجة هنت عليه أم على نفسي أنى نادمة على حبي له فأنا لم أظلمه يوما بل ظلمت نفسي أشعر بتأنيب الضمير فقد ظلمت أهلي وخطيبي وهو الرجل المحترم وأهله الذين يعاملونني كابنة لهم سيدتي أشعر بضيق أتساء ل لماذا يترك الله مثل هؤلاء ولا يعاقبهم فهو لا ينقصه شيء من الشقة إلى الوظيفة ومع ذلك يريد الحرام ياعدينى أرجوكى .



اغرب قصص زواج المحارم والجنس المحرم

اغرب قصص زواج المحارم والجنس المحرم

الحب جميل ، لا شك في ذلك ، لكن ليس كل حب جميل ، فهناك أنواع منه تبدو محيرة وشاذة إلى درجة أن الناس يتوقفون عندها وهم فاغرين أفواههم ، أما من شدة الدهشة ، أو لأنهم على وشك أن يتقيئوا من شدة التقزز . هناك مثلا رجال ونساء يعشقون تقبيل أقدام المحبوب ولحسها بلسانهم ، وهناك أناس يشعرون بسعادة غامرة عندما يقوم حبيبهم بشتمهم وضربهم والبصق في وجوههم ! . طبعا قد يقول قائل بأن هذه الأمور هي من أنواع الشذوذ الجنسي ولا علاقة لها بالحب والعشق ، لكنني شخصيا أراها شكلا من أشكال العشق . فما هو العشق ؟ .. أليس هو الانجذاب لشيء ما والتعلق الشديد به ، ماذا نسمي تعلق شخص ما بدمية إلى درجة المغازلة والتقبيل ومطارحة الفراش .. هل هو عشق أم شذوذ ؟ .. أنا أعتبره عشقا ، لكنه عشق شاذ وغير مقبول بالنسبة للآخرين الذي جبلوا على أن العشق لا يكون إلا بين رجل وامرأة . وأنا في هذا المقال سأعرض لكم أمثلة عن ذلك العشق الذي يفتقد المنطق .

لتكبير حجم صدرك طبيعياً 3 تقنيات سحرية اكتشفيها الآن!


هل تعانين من مشكلة صغر الصدر؟ و هل جربت كل الطرق الممكنة دون فائدة؟ لا تيأسي سيدتي، فلقد و جدنا لك الحل الأمثل من خلال ثلاث تقنيات طبيعية و فعالة. 

لكن نتائج هذه الطرق تظهر على المدى المتوسط، و بالتالي فمن الضروري التحلي بالصبر و المداومة على هاته التقنيات للحصول على ما يرضيك. و من المهم كذلك أن تكون توقعاتك عقلانية، فستحسين بتغيير ملحوظ في حجم صدرك، لكنه في الوقت نفسه لن يكون كبيراً جداً.

تغنيك هاته التقنيات البسيطة عن الخلطات الطبيعية الغير فعالة و كذا عن الجراحة التجميليةالمكلفة و التي قد تكون لها آثار سلبية في العديد من الأحيان، فتابعي معنا ! 

1- الحلبة (الحلب):

تتوفر الحلبة على خاصية زيادة الحجم، فاستهلاكها يساعد في زيادة الوزن بسرعة,تطبيق هذه العشبة موضعياً على الصدر يؤدي إلى الزيادة في حجمه. يمكنك صنع خلطة الحلبة الخاصة بك كما يمكنك أن تجديها في العديد من المحلات التجارية، للقيام بذلك، ننصحك باتباع الخطوات التالية:

في زجاجة صغيرة، ضعي حوالي 20 حبات من الحلبة، صبي عليها زيت الزيتون حتى تغطى تماما، ثم أغلقي الزجاجة جيدا. دعيها منقوعة لمدة شهر كامل مع التحريك من حين لآخر. بعد انقضاء فترة النقع، صفي الخليط و احتفظي بزيت منقوع الحلبة فقط. 

ضعي الزيت على ثدييك كل ليلة مع تفادي وضعها على الحلمات مع التدليك بلطف على شكل 8 معكوسة, نتائج مرضية و رائعة تظهر بعد شهر من التطبيق.

2- تمرين عضلات الصدر:

إذا كنت تداومين على تقوية عضلات صدرك ستحسين بكبر في حجمه ثدييك لا محالة. للقيام بذلك، تمددي على ظهرك، اثني ركبتيك، و تأكدي بأن يبقى ظهرك ملتصقاً بالأرض. احملي أوزانك، ثم افتحي و أغلقي ذراعيك ( و كأنك تريدين معانقة أحد) عدة مرات مع شد عضلاتك طوال الوقت,يمكنك أن تبدئي بخمس مجموعات من 20 تمرين، مع أخذ دقيقة واحدة للراحة بين كل مجموعة. 

لتكملة التمرين، ابقي في نفس الوضعية و غيري حركة ذراعيك فقط ,فعوض التمرين السابق، قومي بحركات ذهاباً و إيابا ً بذراعيك بين حوضك، الفضاء، و أعلى رأسك. تمرين الضغط يساعد كذلك على تقوية عضلات صدرك و تطويرها.

3- احرصي على نظامك الغذائي:

يمكنك زيادة حجم ثديك من خلال التركيز على بعض الأغذية التي ستساعد على إفراز جسمك للكولاجين بكثرة. نقترح عليك سيدتي وصفة بإمكانها صنع العجائب، و هي خليط من الحليب كامل الدسم و عصير البابايا.

للحصول عليها، استعملي كمية متساوية من كلا المكونين و اشربي كوباً كبيراً من الخليط كل صباح, بالنسبة للأشخاص الذين يتحسسون من اللاكتوز، نوصيكم بتناول فاكهة بابايا واحدة كل يوم.

من المهم كذلك أن تثري أطباقك اليومية بالبروتين،مع تجنب كامل للدهون و الزيوت. يمكنك كذلك استهلاك المكملات الغذائية الغنية ب الكولاجين البحري والذي يمنح المرونة لخلايا الجسم,تسمح لك هاته المكملات بالحصول على بشرة غير مترهلة و تخلصك من الخطوط البيضاء المزعجة !

أشياء غير متوقعة تدمر المخ…احذريها

للتواصل هنا


يقوم أغلبنا ببعض الأفعال اليومية التلقائية ولا نعلم أنها قد تكون سببا فى تلف جهاز المخ أو زيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وقلة القدرة على حفظ المعلومات والتذكر… تعرفي عزيزتي على هذه العادات وتفاديها لتمتعي بحياة صحية أفضل لجسمك وعقلك.

١- تغطية الرأس بالوسادة أثناء النوم

 الضغط بالوسادة على الرأس لفترة طويلة خاصة خلال النوم يمنع الأوكسجين من الوصول جيدا إلى المخ وهو بالطبع ما يتسبب فى مشكلات الصداع ويؤدي إلى تلف خلايا المخ على المدي الطويل.

٢- عدم تناول وجبة الإفطار

كثير منا يهمل تناول وجبة الإفطار ويستبدلها بمشروب القهوة باللبن إلى أن يحين موعد الغذاء، إلا أن هذا الأمر من أشهر العادات الخاطئة التى قد ترتكيبها فى حق صحتك، ذلك لأن إهمال وجبة الإفطار يعمل على خفض مستوى السكر فى الدم وتقليل مستوى الطاقة فى الجسم ومن ثم يقل نشاط المخ ومعدل التركيز والإنتباه. لا يفوتك هنا  أيضا ١٠ أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة وتنشيط المخ يفضل تناولها باستمرار. 

٣- الإفراط فى تناول الطعام

 أثبتت عدد من الدراسات العملية أن الإفراط فى تناول الطعام بالدرجة التى تتسبب السمنة أو البدانة يؤدي إلى تصلب شرايين الدماغ ويؤثر سلبيا على وظائف المخ وقدرات التفكير والذاكرة وغيرها من المهارات الذهنية فى مراحل متقدمة من العمر.

٤- السهر وقلة النوم

يحتاج المخ إلى وقت كافي يوميا للراحة والتوقف عن العمل، ومع كثرة فترات السهر وقلة ساعات النوم اليومية يتعرض المخ للإجهاد وتتلف خلايا الدماغ مع التقدم في العمر.

٥- الصمت والعزلة الإجتماعية

أحيانا نلجأ إلى الصمت والعزلة الإجتماعية فى الأوقات التى نشعر بها بالضيق، ولكن اتباع ذلك كروتين حياتي يقلل من نشاط المخ والقدرة على التفكير والإبتكار وسرعة البديهة. أيضا الشعور بالضغط النفسي والتوتر يدمر الخلايا العصبية للمخ ويمنع تكون الخلايا الجديدة، لذا عليك مقاومة هذه المشاعر السلبية بتوجيه المخ نحو التفكير الإيجابي مع ممارسة الرياضيات المختلفة وتمارين اليوجا وعدم الإنقطاع عن التواصل الإجتماعي. ينصح أيضا بالمواظبة على القيام بالأعمال التى من شأنها زيادة نشاط المخ والتخلص من التوتر مثل القراءة والسماع إلى الموسيقى والسفر لإكتشاف تجارب وخبرات جديدة فى الحياة. 

٦-التدخين

جميعنا يعلم أن التدخين مضر بصحة القلب والجهاز التنفسي، ولكن هل تعملين أنه قد يتسبب أيضا في انخفاض حاد في القدرة العقلية للمخ على التذكر واستعياب المعلومات وذلك بعد فترة تتراواح بين ٤ – ١٠ سنوات من المواظبة على التدخين.

٧- قلة الضحك!

الضحك من الوسائل الرائعة للتخلص من التوتر وتقوية الجهاز المناعي للجسم والحفاظ على صحة المخ وقد أثبتت الدراسات أيضا أن الأشخاص الذين يضحكون كثيرا قليلا ما يمرضون والعكس الصحيح، لذا فى الأوقات التى تشعرين بها بالضيق أو الغضب هوني على نفسك بمشاهدة فيلم مضحك او الإتصال بصديقة خفيفة الظل، هذا أفضل لصحة الجسم والمخ. هنا أيضا أكثر من ٦٠ طريقة تجلب لك السعادة. 

٨- عدم الإستماع إلى الراديو أو الموسيقى!


هل تعلمين أن الإستماع إلى الراديو يعمل على زيادة نشاط المخ بدرجة أكبر من مشاهد التيلفزيون ، حيث أنه من خلال الأولى تزداد معدلات التخيل وابتكار الأحداث والمواقف، بينما تقل مع الثانية. الإمتناع التام عن سماع الموسيقي والراديو لا يؤثر عضويا على المخ، لكنه قد يزيد من فرصة إصابته بالجمود وقلة القدرة على التفكير والتخيل وهو ما يتلف خلايا الدماغ على المدى الطويل الطويل. إذا كنت من غير محبي سماع الموسيقى أو الراديو، فيمكنك الإستعاضة عنها بالقراءة وممارسة الألعاب التى تحفز المخ على التفكير فهى وسائل أخرى مفيدة لصحة المخ. 

 للتواصل هنا

٩- قلة شرب الماء

 نقص الماء فى الجسم لا يسبب فقط الجفاف والإضرار بصحة أجهزة الكلى والكبد بل أنه يضعف نشاط خلايا الدماغ ويقلل من معدلات الذكاء والقدرة الإستيعاب عند الإنسان، لذا ينصح دوما بتناول ما لا يقل عن ثمان أكواب يومية من الماء. 

مواضيع اخرى

فوائد القرنفل للصحة وتعزيز طول الشعر وعلاج الحبوب


نبات القرنفل من النباتات التي تتميز بشكلها ورائحتها النفاذة وقد يكون له طعم لاذع أو حار بعض الشيء، فله شكل اشبه بمخروط بأوله زهرة صغيرة جدًا، عادة ما يكون باللون البنى بعد ان يجفف ويتحول من لونه الأحمر، القرنفل من سلالة النباتات الاسية، وله اسماء عده مختلفة ومنها المسمار، عود النوى، العويدي، وللقرنفل وزيته فوائد عديده؛ فهو يستخدم للصحة والبشرة والشعر ايضًا.

نستعرض لكِ في هذ المقال اهم الفوائد الصحية والجمالية للقرنفل.

– مدرة للبول:

-من النباتات التي تساعد في الحمل ، وتعمل كمدر لدماء الحيض وتنشيط الرحم.

– قاطع لسلس البول:

 ايضًا يعتبر قاطع لسلس البول في حالات البرد، من أهم العلاجات التي تستخدم في علاج الأسنان فهو مسكن كفء في هذه الحالات ويعالج ايضًا التهابات اللثة وقروحها ويستخدم كمضمضة لهذا الغرض ويوجد بنسبة 99% من جميع معاجين الاسنان.

يمكن ايضًا صناعة معجون من زيت القرنفل واكسيد الزنك ليكون مسكن مع الحرص على عدم استخدامه في علاج التهابات الجذور السنية فقد يزيد الأمور سوء بها، يدخل في عمل حشوات الأسنان لوجود مواد مطهرة به ومواد مضادة للبكتريا والفيروسات.

– تطهير الجروح وعلاج الحبوب:

 علاج لسعات الحشرات، ينظف وينقى البشرة، القرنفل واحد من أحسن المواد في تطهير الجروح وعلاج الحبوب واثارها، مهدئ لالتهابات الجلد ومرطب لها،  يمكن ان يعتبر زيت القرنفل من الزيوت العطرية وذلك لما به من مواد طيارة وماله له من رائحة نفاذة واستخدامه للجسم يكسبه هذه الرائحة بجانب تنقية البشرة.

– القئ والغثيان:

يستخدم القرنفل وزيته في التخلص من القئ والغثيان .

– يقلل علاج قرحة المعدة:

 يستخدم زيت القرنفل في علاج قرحة المعدة وذلك عن طريق تقليل انتقال الاشارات العصبية التي تجعل الشخص يشعر بوجود انتفاخات في المعدة .

– يقلل تجمع الغازات:

 ايضا يقلل الزيت من حدوث تجمع للغازات في المعدة وكل هذا من خلال ما يحتويه من مادة اليوجينول ، 

– علاج السرطان:

للقرنفل ايضًا فائدة كبرى في علاج سرطان المعدة والتخلص منه .

– علاج آلام الرقبة:

 يستخدم زيت القرنفل في علاج الام الرقبة والحلق لما به من مواد طيارة تعمل بقوة على تخفيف الالم .

– تحفيز الدورة الدموية:

 يقوم بتحفيز الدورة الدموية وتنشيطها .

– تقوية الذاكرة:

 يساهم في تقوية الذاكرة .

– الحفاظ على مستوى السكر:

 ويحافظ على مستوى السكر بالدم بالإضافة الى انه منقى للدم من السموم والفيروسات .

-فوائد القرنفل للشعر:

يحتوي القرنفل على العديد من المعادن والفيتامينات التي تساهم وبشكل كبير في تغذية الشعر، كما انه يمنح الشعر كل ما يحتاج اليه من غذاء؛ فينعكس ذلك عليه من خلال ازدياد طوله والكثافة.

يمكن استخدام القرنفل في علاج الشعر على شكل بذور او حتى كزيت ففي كل الحالات سيقوى بصيلات الشعر وجذوره ويحمى من تساقطه، كما انه سيكسب الشعر اللمعان والاشراق والنعومة والحيوية.

ما هي معايير اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب؟


تعاني أغلب السيدات من كوابيس إزالة الشعر بالطرق المنتشرة كالشفرة أو الشمع أو غيرها، والتي تستلزم وقتاً وجهداً وصبراً للحصول على بشرة ناعمة الملمس. كما أن مجرد التفكير في حصص إزالة الشعر بالشمع مثلاً يصيب الكثير من الفتيات بالألم حتى قبل بدئها، في حين أن الوسائل الأخرى كالشفرة لا تدع الأنثى تنعم بملمس البشرة الناعم سوى لمدة يسيرة قد لا تتجاوز اليومين في بعض الأحيان، لتعاود الشعيرات ظهورها من جديد والتنغيص على أنوثة المرأة.
ويمثل مزيل الشعر الحل المثالي حيث أن فوائده متعددة كما أن استعماله سهل جداً، ويمكن حمله في حال السفر نظراً لخفة وزنه. لكن، هناك مجموعة من الأمور ينبغي التأكد منها قبل الإقدام على اقتناء هذه الأداة. فيما يلي، نعرضلك أهم الأمور التي ينبغي لك معرفتها عن مزيل الشعر الكهربائي قبل القيامبشرائه.

كيف يعمل مزيل الشعر الكهربائي؟

هناك أنواع متعددة من مزيلات الشعر الكهربائية المتواجدة في الأسواق التجارية، حيث نميز بين تلك المعتمدة على الملاقط والأخرى التي تشتغل بالأقراص الدوارة، وهناك أخرى تعمل بالنوابض. كما أنه هنالك المزيلات المدلكة وأخرى مبردة.
وعلى أي حال، يجب أن تكون البشرة نقية وجافة ولا تحتوي على أي كريمات مرطبة قبل الإقدام على استعمال مزيل الشعر الكهربائي. وتعمل هذه الأداة في الاتجاه المعاكس لنمو الشعر حتى تتمكن من الإمساك بالشعيرات من جذورها،كما يجب أن تستعمل بشكل عامودي على البشرة.
وينصح الأخصائيون بالقيام بعملية تنقية للجلد قبل وبعد استخدام مزيل الشعر الكهربائي، لتفادي ترك أي شعرة مغروزة في الجلد. كما يمكن الاستعانة بحمام دافئ حتى تتمكن المسام من الانفتاح، وهو ما يجعل عملية إزالة الشعر تمر بسلام ودون الشعور بآلام حادة. لأن عملية إزالة الشعر لا يمكن أن تمر دون أية آلام تذكر.
وينصح بإزالة الشعر في المساء، حتى تتمكن البشرة من استعادة عافيتها أثناء الليل وتختفي البقع الحمراء التي يمكن أن تظهر جراء هذه العملية.

النقاط الإيجابية والسلبية لمزيل الشعر الكهربائي:

أهم ما يميز مزيل الشعر الكهربائي عن باقي وسائل إزالة الشعر هو سرعته وفعاليته المثاليتين. لأنه يتطلب وقتاً أقل مما يتطلب الشمع، كما أنه يزيل أكبر كمية من الشعر. وعلى عكس الشفرة وكريمات إزالة الشعر، فإن مزيل الشعر الكهربائي يقوم بإزالة الشعر من جذوره، وهو ما يمنح السيدة الانعام فترة أطول ببشرة خالية من الشعر الزائد وناعمة قد تصل إلى 3 أسابيع.
وتنمو الشعيرات بشكل أكثر نعومة فيما بعد، كما أن مزيل الشعر الكهربائي يزيل حتى الشعيرات الدقيقة والصغيرة. وتعتبر كلفته المادية مناسبة بالمقارنة مع المميزات والفوائد التي يقدمها.
وحتى تتأكدي من أن الثمن الذي ستدفعينه مقابل هذا الجهاز لن يضيع سدى، ولن تتركي مزيل الشعر هذا يقبع في غيابات الدولاب، ينبغي لك التأكد أولاً من نوعيته، لأن هناك بعض الأنواع التي قد تتسبب في نمو الشعر تحت الجلد، وهوما يسبب انزعاجاً بالغاً، كما أن هنالك أنواعاً أخرى تتسبب في آلام قد لا تطيقها بعض النساء.
ويمكن اختيار الجهاز بحسب طبيعة المنطقة المراد إزالة الشعر منها وكذا حساسيتها، باستثناء منطقة الوجه بطبيعة الحال!

كيف يمكن اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب؟

تتعدد معايير اختيار مزيل الشعر الكهربائي المناسب وتختلف. فبالنسبة للمبتدئات اللواتي لم يسبق لهن استعمال هذا الجهاز من قبل، ينصح باختيار مزيل للشعر باللواقط، شريطة ألا تكون هذه اللواقط عددها كبير جداً لتجنب الإحساس بالألم الناتج عن إزالة الشعر.
وقد تحتوي بعض الأجهزة على أنظمة مشادة للألم تعتمد على تبريد المنطقة المعالجة، وهذا الأمر يعد بمثابة المعيار الأول المحدد في اختيار نوعية الجهاز. أما بالنسبة للمتمرسات، فيمكنهن اختيار أي نوع، سواء المعتمد منها على اللواقط أو الأقراص الدوارة أو غيرها، شريطة أن تكون الرؤوس مرنة قادرة على تتبع الزوايا والانحناءات.
معيار آخر مهم كذلك في عملية اختيار الجهاز وهو السرعات التي يوفرها، فهنالك بعض الأجهزة توفر مجموعة من السرعات في حين أن هنالك أجهزة أخرى تعمل بسرعة واحدة. وتسمح هذه الخاصية باستعمال السرعة المناسبة بحسب المنطقة التي ترغب المرأة في إزالة الشعر منها، فمثلاً تناسب السرعة الكبيرة الشعر الكثيف والكبير، في حين أن السرعة الضعيفة مناسبة لنزع الشعيرات الدقيقة الناعمة.
وهناك بعض الميزات التي تميز أجهزة دون غيرها، نذكر منها:

– هناك بعض الأجهزة التي يمكن استعمالها أثناء الاستحمام، وهذه مناسبة جداً بالنسبة للنساء اللواتي لا يملكن الكثير من الوقت لتخصيصه لعملية إزالة الشعر.
-تتوفر بعض الأجهزة على مصابيح تسمح برؤية المنطقة المعالجة بشكل أوضح، وهو الأمر الذي يسمح بإزالة تامة ودقيقة لجميع الشعيرات المتواجدة في تلك المنطقة.
-توفر بعض الأجهزة خاصية التدليك بالرؤوس، وهو ما يسمح بتهيئة البشرة قبل مرور اللواقط، حيث تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف الألم.

هل يخلصك زيت الأطفال من حبوب الجسم؟


حبوب الظهر هي نوع من حب الشباب تظهر نتيجة للنشاط المفرط للغدد الدهنية. تصل تلك الإفرازات الدهنية إلى سطح البشرة لتتسبب في انسداد المسام، مما يؤدي لظهور الحبوب على الجلد في أماكن متفرقة من الجسم. قد يعتقد البعض أن استخدام الزيوت على البشرة يؤدي لتفاقم مشكلات حب الشباب، ولكن ذلك اعتقاد خاطئ تمامًا. من أفضل الحلول التي يمكن استخدامها لعلاج مشكلات حب الشباب هو زيت الأطفال.

كيف يتفاعل زيت الأطفال على الجلد؟

يُعرف زيت الأطفال بقوامه الخفيف على البشرة، فلا يسبب في انسداد المسام أبدًا. كما أنه لا يسبب أي آثار جانبية ضارة، حتى عند خلطه مع أي من المكونات الآخرى أو حتى مستحضرات العناية بالبشرة. بالإضافة إلى ذلك، تُمتص تركيبته الخفيفة داخل البشرة، لكنه لا يعمل على التغلغل عميقًا داخل طبقات البشرة، فلا يترك أي ملمس دهني، لكنه يعمل على تكوين طبقة حماية خارجية تساعد على الاحتفاظ بالترطيب اللازم داخل البشرة.

كيف تستخدمين زيت الأطفال لعلاج حب الشباب؟

تختلف احتياجات البشرة بحسب نوعها سواء كانت جافة، دهنية أو مختلطة. لكن زيت الأطفال هو المكون الأمثل للعناية بجميع أنواع البشرة، فقط أضيفي بضع قطرات من زيت الأطفال للوشن المرطب، واستخدميه لمدة 7 أيام متواصلة ولاحظي بنفسك الفرق. في خلال بضع أيام فقط ستتخلصين تمامًا من الحبوب التي تظهر على جسمك، كما ستقل الإفرازات الدهنية بشكل فعّال. 

أيضًا، اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع 5 قطرات من زيت الأطفال للحصول على خليط ناعم. يوزع الخليط الناتج على الأماكن المصابة، يترك حتى يجف تمامًا ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر. 

استخدامات جمالية مختلفة لزيت الأطفال 

بعيدًا عن علاج حب الشباب، يمكن استخدام زي الأطفال في العديد من الأغراض الجمالية الأخرى. استخدمي كبديل رائع لمزيل المكياج. فقط ضعي بضع قطرات من زيت الأطفال على قطعة من القطن، واستخدميها لمسح البشرة جيدًا. 

كما يمكنكِ استخدامه لترطيب الجسم بعد الاستحمام بدلًا من أنواع اللوشن التجارية. 

نصائح عليك اتباعها لتجنب حب الشباب:

– تجنبي لمس بشرة الوجه باليدين، فيؤدي ذلك لتناقل العدوى البكتيرية من الأسطح الملوثة إلى البشرة. 

– لا تقومي أبدًا بفتح الحبوب التي تظهر على البشرة، يترك ذلك آثر واضح أو جرح. 

– تخلي عن استخدام الماء الساخن لتنظيف البشرة، واستبدليه بالماء الفاتر لفتح المسام وتنظيفها بعناية. ولكن اتبعيه باستخدام الماء البارد ليساعد على إغلاق المسام.  

فوائد صحية وجمالية لليمون كتفتيح البشرة وعلاج القشرة


 اهم الفوائد الصحية والجمالية لليمون.

– يعالج نقص الأكسجين:

يعالج نقص الأكسجين و صعوبة التنفس .

– علامات الشيخوخة:

يحتوي الليمون على فيتامين C و الذي يساعد على مقاومة علامات الشيخوخة و الشوارد الحرة المرتبطة بها و أيضاً التجاعيد.

– نزلات البرد:

نظراً لإحتواء الليمون على فيتامين C يعمل على مقاومة و علاج نزلات البرد و الأنفلونزا
حيث يحتوي الليمون على حمض الستريك و الذي يساعد على إزالة الحصى في المرارة و ترسبات الكالسيوم في الكلى .

– يساعد على تنظيف الأمعاء.

-فوائد الليمون للبشرة :

– يحافظ على صحة البشرة.

– هو القاسم المشترك للكثير من العلاجات الموضعية للبشرة.

– يحتوي على فيتامين ج و الذي يعمل على إنتاج الكولاجين.

– يحتوي على حامض الستريك الذي يعمل على التخلص من حبوب الشباب و البثور , و مبيض للبشرة و إزالة بقع الوجه.

– يحتوي على مضادات الأكسدة و التي تجعله مطهراً ممتازاً للبشرة.

– يعمل على التخلص من السموم التي تتعرض لها البشرة.

– طرق إستخدام الليمون للبشرة :

– مقشر للبشرة:

نقوم بمزج ½ كوب من السكر مع قشر الليمون المفروم و كمية مناسبة من زيت الزيتون و نخلط المكونات معاً إلى أن تصبح عجينة , ثم نقوم بتدليك الجسم بها .

– لعلاج جفاف القدمين :

نقوم بتدليك القدم بعصير الليمون مع الماء الدافئ لمدة نصف ساعة و نكرر هذه التجربة مرة في الإسبوع .

– أصحاب البشرة الدهنية :

 نضع عصير ليمونة كاملة على نصف كوب من اللبن و نبلل قطنة بهذا الخليط و نضعها على البشرة حيث تساعد على تقليل الدهون في البشرة .

– نضع مقدار مناسب من عصير الليمون مع زيت الزيتون و العسل و نضعه على المناطق الغامقة في البشرة لمدة 4 أيام متتالية.

– فوائد و طرق استخدام الليمون للشعر :

 – القشرة:

يعمل الليمون على تخليص الشعر من مشكلة القشرة و ذلك من خلال مزج عصير الليمون مع زيت الزيتون وندلك الرأس بهذا المزيج لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر .

– ترطيب الشعر و إعادة حيويته :

 مزج عصير الليمون مع العسل و زيت الزيتون  و نتركه على الشعر قبل الإستحمام بنصف ساعة  ثم نغسل الشعر . 

-ممكن إستخدام عصير الليمون كبديل للصبغات لتفتيح الشعر.

– الشعر الدهني:

يساعد على التخلص من مشكلة الشعر الدهني  و ذلك من خلال مزج كمية قليلة من عصير الليمون مع كمية قليلة من خل التفاح  و نتركه على الرأس لمدة 10 دقائق .

– تقوية الشعر:

يساعد على تقوية الشعر و المساهمة في إطالته و ذلك من خلال خلط عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونتركه على الشعر لمدة 10 دقائق ثم نغسل الشعر , من الممكن تكرار هذه التجربة مرتين في الإسبوع.
تصميم موقع كهذا باستخدام ووردبريس.كوم
ابدأ